為進(jìn)一步增強(qiáng)女職工的健康意識(shí)，引導(dǎo)和培育女職工的自尊、自愛、自強(qiáng)、自理的精神，水務(wù)集團(tuán)鐵東自來水公司工會(huì)在集團(tuán)工會(huì)幫助下請(qǐng)來了鞍山市知名女性心理學(xué)教授、國(guó)際NLP執(zhí)行師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師化雪為女職工做了一堂以《做優(yōu)雅知性女人 享幸福美麗人生》為題的心理健康知識(shí)講座。
化雪教授通過與女職工的互動(dòng)開始此次的心理健康講座，她根據(jù)自己多年的心理健康授課經(jīng)驗(yàn)，通過案例分析重點(diǎn)圍繞女職工如何處理好家庭與工作之間的關(guān)系、怎樣在崗位上充分發(fā)揮自身作用及如何關(guān)注個(gè)人健康等內(nèi)容進(jìn)行了剖析。通過此次講座，女職工了解到要正視自身情緒變化，主動(dòng)接納負(fù)面情緒，可通過朋友幫扶法、運(yùn)動(dòng)消氣法、一笑了之法將過度的情緒宣泄出去，保持心態(tài)平和。
此次講座受到了女職工的歡迎，大家體會(huì)到心理健康的重要性，掌握了解決生活中一些問題的技巧，正確樹立了成為一位好妻子、好母親、好職工的良好健康心態(tài)。
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